Учеными найден гормон, который сжигает жир

Здоровье · 12 апреля 2013 · 18:00
здоровье, здоровый образ жизни, фитнес, диета, Здоровье

В  Гарвардском университете учеными был обнаружен гормон, которые ускоряет метаболизм и тем самым помогает избавиться от лишних килограммов.

В  Гарвардском университете учеными был обнаружен гормон, которые ускоряет метаболизм и тем самым помогает избавиться от лишних килограммов.

Такой гормон носит название "иризин", он ускоряет обмен веществ. А вызывает такой гормон не что иное, как  физические упражнения и нагрузки.  Он есть у каждого человека при рождении, и  находится в плазме крови, но при регулярной физической активности на протяжении всего двух недель,  его уровень в крови повышается в 2 раза.

К еще одному значительному плюсу этого гормона можно отнести и то,  при регулярном занятии спортом  он не просто сжигает жир, но и делает человека более энергичным и активным. Ну, а для того, чтобы иризин активировался, необходимо регулярно выполнять физические упражнения, и делать это  как минимум в течении 20-30 минут.

Сейчас учеными рассматриваются возможности о том, чтобы вводить такой гормон людям, которые больны ожирением и не могут самостоятельно похудеть, без врачебного вмешательства.


 


Украинские биатлонистки не намерены бойкотировать этап Кубка мира в Тюмени

женская сборная украины по биатлону
Женская сборная Украины по биатлону намерена выступить в девятом этапе Кубка мира в Тюмени, речи о бойкоте не идет.
26.02 / Биатлон

Украинские борцы триумфально выступили на домашнем турнире в Киеве

борьба
В Киеве на минувших выходных состоялся XXII международный турнир по вольной, греко-римской и женской борьбе, посвященный выдающимся борцам и тренерам.
26.02 / Борьба

Тренер женской сборной Украины по биатлону Велепец рассказал о причинах провала на ОИ-2018

урош велепец, олимпийские игры 2018, женская сборная украины по биатлону
Старший тренер женской сборной Украины по биатлону Урош Велепец рассказал о причинах неудачного выступления команды на Олимпийских играх.
26.02 / Олимпийские игры

Украина завоевала золото в стрельбе из пневматического оружия на ЧЕ в Венгрии

стрельба
Украина выиграла первую золотую медаль на чемпионате Европы по стрельбе из пневматического оружия, который проходит в венгерском Дьоре.
26.02 / Новости

Российские хоккеисты наплевали на запрет МОК и спели гимн после победы в финале ОИ-2018

сборная россии по хоккею, олимпийские игры 2018
Игроки сборной России по хоккею спели национальный гимн на церемонии награждения в рамках Олимпиады-2018.
25.02 / Олимпийские игры

Украинка Свитолина уничтожила россиянку Касаткину в финале турнира в Дубае

элина свитолина
Первая ракетка Украины Элина Свитолина завоевала титул на турнире в Дубае, призовой фонд которого составляет 2 млн долларов.
25.02 / WTA
parimatch.com