Наличие цели в жизни положительно сказывается на здоровье

Здоровье · 10 апреля 2013 · 09:17
здоровье, здоровый образ жизни, Здоровье

Один из британских университетов провел интересное исследование, участие в котором принимало около 7 тысяч человек.

Один из британских университетов провел интересное исследование, участие в котором принимало около 7 тысяч человек. В результате изысканий удалось определить, что быть кому-то нужным и иметь жизненную цель необходимо, ведь это положительно сказывается на здоровье. Так, к примеру, 70% людей, у которых есть эти условия в жизни, меньше подвержены риску перенести инсульт.

По словам клинического психолога Эрика Кима, именно под его руководством проходило исследование в Университете Мичигана, стремление к какой-то цели в жизни не только оказывает благоприятное влияние на наше физическое здоровье, но и может повлиять на длину жизни в общем. Исследователь заверяет, что если делать все не просто так, а ставить перед собой себя, к которой стремиться, то психическое и физическое здоровье будет на отличном уровне, а это особенно важно при преодолении пенсионного рубежа.

Постоянно идут разговоры, что состояние депрессии и тревоги оказывают негативное влияние на наш организм, то теперь стало понятно, что при помощи оптимизма можно создать защиту от различных болезней. При высоком чувстве цели, у человека значительно снижается риск получить инсульт. Люди, у которых имеется цель, на 73% реже сталкиваются с этим заболеванием, чем те, кто живет просто так. Также в ходе исследования было установлено, что если жить позитивно, то снижается уровень гормона, который отвечает за стресс (кортизол).


Украинские биатлонистки не намерены бойкотировать этап Кубка мира в Тюмени

женская сборная украины по биатлону
Женская сборная Украины по биатлону намерена выступить в девятом этапе Кубка мира в Тюмени, речи о бойкоте не идет.
26.02 / Биатлон

Украинские борцы триумфально выступили на домашнем турнире в Киеве

борьба
В Киеве на минувших выходных состоялся XXII международный турнир по вольной, греко-римской и женской борьбе, посвященный выдающимся борцам и тренерам.
26.02 / Борьба

Тренер женской сборной Украины по биатлону Велепец рассказал о причинах провала на ОИ-2018

урош велепец, олимпийские игры 2018, женская сборная украины по биатлону
Старший тренер женской сборной Украины по биатлону Урош Велепец рассказал о причинах неудачного выступления команды на Олимпийских играх.
26.02 / Олимпийские игры

Украина завоевала золото в стрельбе из пневматического оружия на ЧЕ в Венгрии

стрельба
Украина выиграла первую золотую медаль на чемпионате Европы по стрельбе из пневматического оружия, который проходит в венгерском Дьоре.
26.02 / Новости

Российские хоккеисты наплевали на запрет МОК и спели гимн после победы в финале ОИ-2018

сборная россии по хоккею, олимпийские игры 2018
Игроки сборной России по хоккею спели национальный гимн на церемонии награждения в рамках Олимпиады-2018.
25.02 / Олимпийские игры

Украинка Свитолина уничтожила россиянку Касаткину в финале турнира в Дубае

элина свитолина
Первая ракетка Украины Элина Свитолина завоевала титул на турнире в Дубае, призовой фонд которого составляет 2 млн долларов.
25.02 / WTA
parimatch.com