Можно ли бегать во время дождя? Ученые ответили, что ДА!

Здоровье · 12 апреля 2013 · 16:30
здоровье, здоровый образ жизни, фитнес, диета, Здоровье

Вы когда-нибудь смотрели в окно на холодный, влажный день, и задавались вопросом:”должен ли я сегодня пропускать свою утреннюю пробежку?”

Вы когда-нибудь смотрели в окно на холодный, влажный день, и задавались вопросом:   "должен ли я сегодня пропускать свою утреннюю пробежку?" На ваш вопрос ответили ученые, и сказали, что бегать под дожем не просто можно, а необходимо.  Они утверждаю это тем, что во время дождевой погоды сжигается намного больше калорий.

А японские ученные провели интересный эксперимент, в котором участвовали семь парней. Их поместили в климатические камеры, которые копировали погодные условия. Ребята работали в холод, дождь, а потом в нормальную погоду, все это длилось на протяжении 30 минут. После чего им измеряли пульс, давление, мышечные напряжения и стресс. Не удивительно, что парни во время дождя, сжигали немного больше энергии и чувствовал себя лучше, нежели когда они работали в нормальных погодных условиях.

Поэтому, нет реальных недостатков в том, чтобы тренироваться во время дождя, снега или мороза – доказано учеными.
 


Украинские биатлонистки не намерены бойкотировать этап Кубка мира в Тюмени

женская сборная украины по биатлону
Женская сборная Украины по биатлону намерена выступить в девятом этапе Кубка мира в Тюмени, речи о бойкоте не идет.
26.02 / Биатлон

Украинские борцы триумфально выступили на домашнем турнире в Киеве

борьба
В Киеве на минувших выходных состоялся XXII международный турнир по вольной, греко-римской и женской борьбе, посвященный выдающимся борцам и тренерам.
26.02 / Борьба

Тренер женской сборной Украины по биатлону Велепец рассказал о причинах провала на ОИ-2018

урош велепец, олимпийские игры 2018, женская сборная украины по биатлону
Старший тренер женской сборной Украины по биатлону Урош Велепец рассказал о причинах неудачного выступления команды на Олимпийских играх.
26.02 / Олимпийские игры

Украина завоевала золото в стрельбе из пневматического оружия на ЧЕ в Венгрии

стрельба
Украина выиграла первую золотую медаль на чемпионате Европы по стрельбе из пневматического оружия, который проходит в венгерском Дьоре.
26.02 / Новости

Российские хоккеисты наплевали на запрет МОК и спели гимн после победы в финале ОИ-2018

сборная россии по хоккею, олимпийские игры 2018
Игроки сборной России по хоккею спели национальный гимн на церемонии награждения в рамках Олимпиады-2018.
25.02 / Олимпийские игры

Украинка Свитолина уничтожила россиянку Касаткину в финале турнира в Дубае

элина свитолина
Первая ракетка Украины Элина Свитолина завоевала титул на турнире в Дубае, призовой фонд которого составляет 2 млн долларов.
25.02 / WTA
parimatch.com