Маски помогают хорошо выспаться

Здоровье · 18 апреля 2013 · 17:00
здоровье, здоровый образ жизни, фитнес, диета, Здоровье

Маски для сна используются для блокирования нежелательного света, когда вы пытаетесь спать.

Маски для сна используются для блокирования нежелательного света, когда вы пытаетесь спать. Если у вас есть трудности с засыпанием или сном, вы должны знать, что маска для  сна является одним из лучших инструментов для здорового отдыха.

И если вы долго не моете уснуть, не думайте сначала про снотворные и лекарства, а просто  попробуйте маску сна. Ведь она очень проста  в использовании и имеет нулевые побочный эффект! Одной из самых главной причин, почему люди долго не могут уснуть – это то, что в пространстве, где вы отдыхаете слишком много света, а сон приходит лишь тогда, когда в комнате полная темнота, но этого очень сложно достигнуть. Жалюзи и шторы, которые не закрываются, электронные устройства и другим источникам света затруднить достижение полной темноты. Спальные маски решить эти проблемы легко и недорого. И если раньше они были популярны только среди женщин. То сейчас к ним подключилась и сильная половина человечества.

 


Украинские биатлонистки не намерены бойкотировать этап Кубка мира в Тюмени

женская сборная украины по биатлону
Женская сборная Украины по биатлону намерена выступить в девятом этапе Кубка мира в Тюмени, речи о бойкоте не идет.
26.02 / Биатлон

Украинские борцы триумфально выступили на домашнем турнире в Киеве

борьба
В Киеве на минувших выходных состоялся XXII международный турнир по вольной, греко-римской и женской борьбе, посвященный выдающимся борцам и тренерам.
26.02 / Борьба

Тренер женской сборной Украины по биатлону Велепец рассказал о причинах провала на ОИ-2018

урош велепец, олимпийские игры 2018, женская сборная украины по биатлону
Старший тренер женской сборной Украины по биатлону Урош Велепец рассказал о причинах неудачного выступления команды на Олимпийских играх.
26.02 / Олимпийские игры

Украина завоевала золото в стрельбе из пневматического оружия на ЧЕ в Венгрии

стрельба
Украина выиграла первую золотую медаль на чемпионате Европы по стрельбе из пневматического оружия, который проходит в венгерском Дьоре.
26.02 / Новости

Российские хоккеисты наплевали на запрет МОК и спели гимн после победы в финале ОИ-2018

сборная россии по хоккею, олимпийские игры 2018
Игроки сборной России по хоккею спели национальный гимн на церемонии награждения в рамках Олимпиады-2018.
25.02 / Олимпийские игры

Украинка Свитолина уничтожила россиянку Касаткину в финале турнира в Дубае

элина свитолина
Первая ракетка Украины Элина Свитолина завоевала титул на турнире в Дубае, призовой фонд которого составляет 2 млн долларов.
25.02 / WTA
parimatch.com