Исследование: Музыка во время сна улучшает память

Здоровье · 21 апреля 2013 · 22:00
здоровье, здоровый образ жизни, Здоровье

Прослушивание музыки во время сна может усилить твою память, согласно новому исследованию.

Прослушивание музыки во время сна может усилить твою память, согласно новому исследованию.

Исследователи обнаружили, что воспроизведение звуков в ритме медленных колебаний мозга человека, который спит, усиливает эти колебания, повышая память и улучшая качество сна.

Давно известно, что медленные колебания мозга, которые происходят во время так называемого медленного сна, имеют решающее значение для сохранения воспоминаний.

Однако свежее исследование показало, что звуки музыки могут быть использованы для повышения этих колебаний.

"Нужно отметить, что звуковая стимуляция является эффективной только тогда, когда музыка звучит синхронно с текущим медленным ритмом колебаний во время глубокого сна", — говорит соавтор доктор Ян Борн из Университета Тюбингена в Германии.


Украинские биатлонистки не намерены бойкотировать этап Кубка мира в Тюмени

женская сборная украины по биатлону
Женская сборная Украины по биатлону намерена выступить в девятом этапе Кубка мира в Тюмени, речи о бойкоте не идет.
26.02 / Биатлон

Украинские борцы триумфально выступили на домашнем турнире в Киеве

борьба
В Киеве на минувших выходных состоялся XXII международный турнир по вольной, греко-римской и женской борьбе, посвященный выдающимся борцам и тренерам.
26.02 / Борьба

Тренер женской сборной Украины по биатлону Велепец рассказал о причинах провала на ОИ-2018

урош велепец, олимпийские игры 2018, женская сборная украины по биатлону
Старший тренер женской сборной Украины по биатлону Урош Велепец рассказал о причинах неудачного выступления команды на Олимпийских играх.
26.02 / Олимпийские игры

Украина завоевала золото в стрельбе из пневматического оружия на ЧЕ в Венгрии

стрельба
Украина выиграла первую золотую медаль на чемпионате Европы по стрельбе из пневматического оружия, который проходит в венгерском Дьоре.
26.02 / Новости

Российские хоккеисты наплевали на запрет МОК и спели гимн после победы в финале ОИ-2018

сборная россии по хоккею, олимпийские игры 2018
Игроки сборной России по хоккею спели национальный гимн на церемонии награждения в рамках Олимпиады-2018.
25.02 / Олимпийские игры

Украинка Свитолина уничтожила россиянку Касаткину в финале турнира в Дубае

элина свитолина
Первая ракетка Украины Элина Свитолина завоевала титул на турнире в Дубае, призовой фонд которого составляет 2 млн долларов.
25.02 / WTA
parimatch.com