Спорт помогает не всем

Здоровье Фитнес · 6 сентября 2013 · 20:20
фитнес, Фитнес

Даже регулярные тренировки не помогут человеку затормозить процесс старения мышц. С возрастом они все равно потеряют тонус и форму.

Каждому четвертому жителю планеты физические упражнения вообще не помогают, а для каждого десятого — они вредны. К такому выводу пришел профессор Джеми Тиммонс из Университета Лафборо (Великобритания) после того, как обнаружил особые химические маркеры, связанные со старением мышечной ткани. По ним можно понять, как тренировки воздействуют на мышцы. Ученый проанализировал состояние физической формы сотен добровольцев, которые активно занимались спортом. Выяснилось: у части из них мышцы никак не реагировали на нагрузку. "Мышцы ослабевают с возрастом не из-за недостатка физической активности. Много людей не могут нарастить мышечную массу в принципе", — объясняет профессор Тиммонс. Профессор заявил, что спорт бесполезен только для 25% населения планеты. А каждому десятому спорт вообще противопоказан: они подвергаются риску возникновения диабета и гипертонии. Таким людям профессор советует просто больше спать и правильно питаться.
 

Украинские биатлонистки не намерены бойкотировать этап Кубка мира в Тюмени

женская сборная украины по биатлону
Женская сборная Украины по биатлону намерена выступить в девятом этапе Кубка мира в Тюмени, речи о бойкоте не идет.
26.02 / Биатлон

Украинские борцы триумфально выступили на домашнем турнире в Киеве

борьба
В Киеве на минувших выходных состоялся XXII международный турнир по вольной, греко-римской и женской борьбе, посвященный выдающимся борцам и тренерам.
26.02 / Борьба

Тренер женской сборной Украины по биатлону Велепец рассказал о причинах провала на ОИ-2018

урош велепец, олимпийские игры 2018, женская сборная украины по биатлону
Старший тренер женской сборной Украины по биатлону Урош Велепец рассказал о причинах неудачного выступления команды на Олимпийских играх.
26.02 / Олимпийские игры

Украина завоевала золото в стрельбе из пневматического оружия на ЧЕ в Венгрии

стрельба
Украина выиграла первую золотую медаль на чемпионате Европы по стрельбе из пневматического оружия, который проходит в венгерском Дьоре.
26.02 / Новости

Российские хоккеисты наплевали на запрет МОК и спели гимн после победы в финале ОИ-2018

сборная россии по хоккею, олимпийские игры 2018
Игроки сборной России по хоккею спели национальный гимн на церемонии награждения в рамках Олимпиады-2018.
25.02 / Олимпийские игры

Украинка Свитолина уничтожила россиянку Касаткину в финале турнира в Дубае

элина свитолина
Первая ракетка Украины Элина Свитолина завоевала титул на турнире в Дубае, призовой фонд которого составляет 2 млн долларов.
25.02 / WTA
parimatch.com