Новые исследования показали, что шопинг может заменить фитнес

Здоровье Фитнес · 23 апреля 2013 · 10:00
здоровье, здоровый образ жизни, фитнес, диета, Фитнес

Британские ученые выяснили, что в поисках необходимых товаров женщины проходят по магазинам около 334 км в год.

Британские ученые выяснили, что в поисках необходимых товаров женщины проходят по магазинам около 334 км в год.

В исследовании в течение двух недель участвовало  20 женщин, которые носили шагомер  во время шопинга. В исследовании учитывались не только длительные походы по магазинам, но и также дорога домой и в кафе. 

Как оказалось среднестатистическая женщина ходит по магазинам  два раза в неделю по два часа, что составляет примерно 334 км за год. При этом женщина сжигает около 15 тыс. калорий, а это около 67 плиток шоколада.

Авторы данного исследования делают выводы о том, что шопинг — это отличная замена фитнесу, поскольку шопинг, кроме прогулок по магазинам, включает также ношение тяжелых сумок, что приводит к необходимым кардионагрузкам. Кроме того, шопинг способен улучшить растяжку и накачать мышцы.

 


Украинские биатлонистки не намерены бойкотировать этап Кубка мира в Тюмени

женская сборная украины по биатлону
Женская сборная Украины по биатлону намерена выступить в девятом этапе Кубка мира в Тюмени, речи о бойкоте не идет.
26.02 / Биатлон

Украинские борцы триумфально выступили на домашнем турнире в Киеве

борьба
В Киеве на минувших выходных состоялся XXII международный турнир по вольной, греко-римской и женской борьбе, посвященный выдающимся борцам и тренерам.
26.02 / Борьба

Тренер женской сборной Украины по биатлону Велепец рассказал о причинах провала на ОИ-2018

урош велепец, олимпийские игры 2018, женская сборная украины по биатлону
Старший тренер женской сборной Украины по биатлону Урош Велепец рассказал о причинах неудачного выступления команды на Олимпийских играх.
26.02 / Олимпийские игры

Украина завоевала золото в стрельбе из пневматического оружия на ЧЕ в Венгрии

стрельба
Украина выиграла первую золотую медаль на чемпионате Европы по стрельбе из пневматического оружия, который проходит в венгерском Дьоре.
26.02 / Новости

Российские хоккеисты наплевали на запрет МОК и спели гимн после победы в финале ОИ-2018

сборная россии по хоккею, олимпийские игры 2018
Игроки сборной России по хоккею спели национальный гимн на церемонии награждения в рамках Олимпиады-2018.
25.02 / Олимпийские игры

Украинка Свитолина уничтожила россиянку Касаткину в финале турнира в Дубае

элина свитолина
Первая ракетка Украины Элина Свитолина завоевала титул на турнире в Дубае, призовой фонд которого составляет 2 млн долларов.
25.02 / WTA
parimatch.com