Нехватка физической активности вызывает столько же смертей, сколько и курение

Здоровье Фитнес · 11 апреля 2013 · 11:40
здоровье, здоровый образ жизни, фитнес, , Фитнес

Треть взрослого населения планеты слишком мало двигается. В результате этого ежегодно погибает 5,3 млн. человек.

Авторы статьи, опубликованной в одном из самых авторитетных медицинских журналов "Ланцет", утверждают, что нехватка физической активности вызывает столько же смертей, сколько и курение.

Треть взрослого населения планеты слишком мало двигается. В результате этого ежегодно погибает 5,3 млн. человек.

Исследователи считают, что данная проблема сравнима по своим масштабам с пандемией. Чтобы ее решить, должен использоваться новый подход. Необходимо объяснить людям опасность малоподвижного образа жизни. Кроме того, государство должно позаботиться о том, чтобы физическая активность была доступной, удобной и безопасной для населения.  Врачи рекомендуют заниматься упражнениями 150 минут в неделю. Это может быть быстрая ходьба, прогулки на велосипеде или даже работа в саду.


Украинские биатлонистки не намерены бойкотировать этап Кубка мира в Тюмени

женская сборная украины по биатлону
Женская сборная Украины по биатлону намерена выступить в девятом этапе Кубка мира в Тюмени, речи о бойкоте не идет.
26.02 / Биатлон

Украинские борцы триумфально выступили на домашнем турнире в Киеве

борьба
В Киеве на минувших выходных состоялся XXII международный турнир по вольной, греко-римской и женской борьбе, посвященный выдающимся борцам и тренерам.
26.02 / Борьба

Тренер женской сборной Украины по биатлону Велепец рассказал о причинах провала на ОИ-2018

урош велепец, олимпийские игры 2018, женская сборная украины по биатлону
Старший тренер женской сборной Украины по биатлону Урош Велепец рассказал о причинах неудачного выступления команды на Олимпийских играх.
26.02 / Олимпийские игры

Украина завоевала золото в стрельбе из пневматического оружия на ЧЕ в Венгрии

стрельба
Украина выиграла первую золотую медаль на чемпионате Европы по стрельбе из пневматического оружия, который проходит в венгерском Дьоре.
26.02 / Новости

Российские хоккеисты наплевали на запрет МОК и спели гимн после победы в финале ОИ-2018

сборная россии по хоккею, олимпийские игры 2018
Игроки сборной России по хоккею спели национальный гимн на церемонии награждения в рамках Олимпиады-2018.
25.02 / Олимпийские игры

Украинка Свитолина уничтожила россиянку Касаткину в финале турнира в Дубае

элина свитолина
Первая ракетка Украины Элина Свитолина завоевала титул на турнире в Дубае, призовой фонд которого составляет 2 млн долларов.
25.02 / WTA
parimatch.com