Неудачное время для диеты

Здоровье Диета · 12 апреля 2013 · 15:30
здоровье, здоровый образ жизни, фитнес, диета, Диета

Многим людям сложно садится на диету зимой, а другие наоборот не могут себя контролировать летом, одним удобно начинать ее в понедельник, а другим, наоборот, в пятницу, с чем же это связано?

Многим людям сложно садится на диету зимой, а другие наоборот не могут себя контролировать летом, одним удобно начинать ее в понедельник,  а другим, наоборот, в пятницу, с чем же это связано?  Как оказалось этому есть  научное обоснование.

Не все время идеально подходит для того. Чтобы начать худеть, ведь многие заедают свои проблемы, которые обостряются в  конкретные дни, и поэтому все попытки сбросить лишние килограммы так и остаются  лишь попытками.

Ученые решили просчитать в какой же время суток люди чаще всего могут сорваться и скушать запретный плод.  Лидерам стал вечер воскресенья, а также утро понедельника. Так 48% худеющих в воскресенья в период  с 19:00 до 22:00 48% меняют полезную пищу на свои любимые продукты, а в то время, как 29% людей делают это  в промежутке между 15:00 и 17:00.

В понедельник же люди, также не горят желанием съесть здоровую еду, ведь именно тогда они предпочитают  пищу с повышенным содержанием жира и сахара. При этом, срывы чаще всего бывают  в период  обеда. Так же этот эксперимент показал, что 65% людей съедает два дополнительных лакомства (конфет, батончиков и т.п.), если у них выдался плохой день.

 


Украинские биатлонистки не намерены бойкотировать этап Кубка мира в Тюмени

женская сборная украины по биатлону
Женская сборная Украины по биатлону намерена выступить в девятом этапе Кубка мира в Тюмени, речи о бойкоте не идет.
26.02 / Биатлон

Украинские борцы триумфально выступили на домашнем турнире в Киеве

борьба
В Киеве на минувших выходных состоялся XXII международный турнир по вольной, греко-римской и женской борьбе, посвященный выдающимся борцам и тренерам.
26.02 / Борьба

Тренер женской сборной Украины по биатлону Велепец рассказал о причинах провала на ОИ-2018

урош велепец, олимпийские игры 2018, женская сборная украины по биатлону
Старший тренер женской сборной Украины по биатлону Урош Велепец рассказал о причинах неудачного выступления команды на Олимпийских играх.
26.02 / Олимпийские игры

Украина завоевала золото в стрельбе из пневматического оружия на ЧЕ в Венгрии

стрельба
Украина выиграла первую золотую медаль на чемпионате Европы по стрельбе из пневматического оружия, который проходит в венгерском Дьоре.
26.02 / Новости

Российские хоккеисты наплевали на запрет МОК и спели гимн после победы в финале ОИ-2018

сборная россии по хоккею, олимпийские игры 2018
Игроки сборной России по хоккею спели национальный гимн на церемонии награждения в рамках Олимпиады-2018.
25.02 / Олимпийские игры

Украинка Свитолина уничтожила россиянку Касаткину в финале турнира в Дубае

элина свитолина
Первая ракетка Украины Элина Свитолина завоевала титул на турнире в Дубае, призовой фонд которого составляет 2 млн долларов.
25.02 / WTA
parimatch.com