Какие необходимо сказать слова для того, чтобы похудеть?

Здоровье Диета · 12 апреля 2013 · 15:00
здоровье, здоровый образ жизни, фитнес, диета, Диета

Американские ученые высинили, что все наши мысли и желания прямо пропорциональны нашему здоровью и нашей физической формы

Американские ученые высинили, что все наши мысли и желания прямо пропорциональны нашему здоровью и нашей физической формы. Как же все это относится к диете? Да очень просто. И для этого у нас есть замечательный пример, когда мы отказываемся от еды садясь на диету, одни это делают с ужасам и возмущением, в то время, как другие наоборот все воспринимают спокойно.

О время одного из экспериментов, в котором участвовали 120 человек, а это были в основном люди, у которых есть проблемы с лишним весом. Их поделили на две группы, и им нужно было в течение двух недель полностью отказаться от вредной и калорийной еды и перейти на здоровую и полезную.  Разница была в том, что одна команда отказывалась от нее со словами  "я не могу", другая  – "я не буду". В конце эксперимента было оценено физическое и эмоциональное состояние каждого участников. И как выяснилось, те, кто говорил "я не могу", не только не потеряли желаемые килограммы, но и чувствовали при этом себя угнетенно, в то время как вторые представители группы сумели все-таки немного похудеть и при этом были веселыми и бодрыми.

Поэтому, если решите садиться на диету, контролируйте не только то, что вы едите, но и то, что вы при этом говорите, и тогда результаты будут на лицо.

 


Украинские биатлонистки не намерены бойкотировать этап Кубка мира в Тюмени

женская сборная украины по биатлону
Женская сборная Украины по биатлону намерена выступить в девятом этапе Кубка мира в Тюмени, речи о бойкоте не идет.
26.02 / Биатлон

Украинские борцы триумфально выступили на домашнем турнире в Киеве

борьба
В Киеве на минувших выходных состоялся XXII международный турнир по вольной, греко-римской и женской борьбе, посвященный выдающимся борцам и тренерам.
26.02 / Борьба

Тренер женской сборной Украины по биатлону Велепец рассказал о причинах провала на ОИ-2018

урош велепец, олимпийские игры 2018, женская сборная украины по биатлону
Старший тренер женской сборной Украины по биатлону Урош Велепец рассказал о причинах неудачного выступления команды на Олимпийских играх.
26.02 / Олимпийские игры

Украина завоевала золото в стрельбе из пневматического оружия на ЧЕ в Венгрии

стрельба
Украина выиграла первую золотую медаль на чемпионате Европы по стрельбе из пневматического оружия, который проходит в венгерском Дьоре.
26.02 / Новости

Российские хоккеисты наплевали на запрет МОК и спели гимн после победы в финале ОИ-2018

сборная россии по хоккею, олимпийские игры 2018
Игроки сборной России по хоккею спели национальный гимн на церемонии награждения в рамках Олимпиады-2018.
25.02 / Олимпийские игры

Украинка Свитолина уничтожила россиянку Касаткину в финале турнира в Дубае

элина свитолина
Первая ракетка Украины Элина Свитолина завоевала титул на турнире в Дубае, призовой фонд которого составляет 2 млн долларов.
25.02 / WTA
parimatch.com