Исследование: когда чаще всего нарушается режим питания?

Здоровье Диета · 14 апреля 2013 · 13:00
диета, здоровье, здоровый образ жизни, Диета

Исследование показало, что люди чаще всего «утешают» себя едой в вечер воскресенья.

Исследование показало, что люди чаще всего "утешают" себя едой в вечер воскресенья.

Почти половина опрошенных (48%) признались, что наиболее подвержены употреблению "нездоровой" пищи, например, чипсов и пирожных, в воскресенье с 19.00 до 22.00. Ещё 29% сообщили, что позволяют себе забыть о диете с 15.00 до 17.00 того же дня.

Как оказалось, в понедельник люди, чаще всего, употребляют пищу с высоким содержанием жиров и сахара. По данным опроса, в котором приняли участие 750 человек, добровольцы переедали во время или после обеда.

В среднем человек совершает 2 лишних "перекуса" после основного приёма пищи. Также участники эксперимента сообщили, что обычно опустошают пачку печения после неудачного рабочего дня.

"Жир на бёдрах и талии является ночным кошмаром для тех, кто стремится похудеть. И порой, единственный способ противостоять соблазну — повесить замок на холодильник", — говорит Ли Смит.


Украинские биатлонистки не намерены бойкотировать этап Кубка мира в Тюмени

женская сборная украины по биатлону
Женская сборная Украины по биатлону намерена выступить в девятом этапе Кубка мира в Тюмени, речи о бойкоте не идет.
26.02 / Биатлон

Украинские борцы триумфально выступили на домашнем турнире в Киеве

борьба
В Киеве на минувших выходных состоялся XXII международный турнир по вольной, греко-римской и женской борьбе, посвященный выдающимся борцам и тренерам.
26.02 / Борьба

Тренер женской сборной Украины по биатлону Велепец рассказал о причинах провала на ОИ-2018

урош велепец, олимпийские игры 2018, женская сборная украины по биатлону
Старший тренер женской сборной Украины по биатлону Урош Велепец рассказал о причинах неудачного выступления команды на Олимпийских играх.
26.02 / Олимпийские игры

Украина завоевала золото в стрельбе из пневматического оружия на ЧЕ в Венгрии

стрельба
Украина выиграла первую золотую медаль на чемпионате Европы по стрельбе из пневматического оружия, который проходит в венгерском Дьоре.
26.02 / Новости

Российские хоккеисты наплевали на запрет МОК и спели гимн после победы в финале ОИ-2018

сборная россии по хоккею, олимпийские игры 2018
Игроки сборной России по хоккею спели национальный гимн на церемонии награждения в рамках Олимпиады-2018.
25.02 / Олимпийские игры

Украинка Свитолина уничтожила россиянку Касаткину в финале турнира в Дубае

элина свитолина
Первая ракетка Украины Элина Свитолина завоевала титул на турнире в Дубае, призовой фонд которого составляет 2 млн долларов.
25.02 / WTA
parimatch.com