Хороший сон – залог здорового сердца

Здоровье · 6 июля 2013 · 13:00
здоровье, здоровый образ жизни, здоровый сон, Здоровье

Ученые пришли к выводу, что недосыпание может привести к серьезным проблемам со здоровьем, в группу риска попадают те люди, которые работают по ночам.

Ученые пришли к выводу, что недосыпание может привести к серьезным проблемам со здоровьем, в группу риска попадают те люди, которые работают по ночам.

Как оказалось, если спать в сутки семь и меньше часов, тогда на 65% возрастает риск развития заболеваний сердца, а также на 83% риск смертельного исхода, который может произойти в результате этой болезни. К такому выводу исследователи пришли в результате десятилетнего наблюдения за более чем 14.000 мужчин и женщин. 
 


Украинские биатлонистки не намерены бойкотировать этап Кубка мира в Тюмени

женская сборная украины по биатлону
Женская сборная Украины по биатлону намерена выступить в девятом этапе Кубка мира в Тюмени, речи о бойкоте не идет.
26.02 / Биатлон

Украинские борцы триумфально выступили на домашнем турнире в Киеве

борьба
В Киеве на минувших выходных состоялся XXII международный турнир по вольной, греко-римской и женской борьбе, посвященный выдающимся борцам и тренерам.
26.02 / Борьба

Тренер женской сборной Украины по биатлону Велепец рассказал о причинах провала на ОИ-2018

урош велепец, олимпийские игры 2018, женская сборная украины по биатлону
Старший тренер женской сборной Украины по биатлону Урош Велепец рассказал о причинах неудачного выступления команды на Олимпийских играх.
26.02 / Олимпийские игры

Украина завоевала золото в стрельбе из пневматического оружия на ЧЕ в Венгрии

стрельба
Украина выиграла первую золотую медаль на чемпионате Европы по стрельбе из пневматического оружия, который проходит в венгерском Дьоре.
26.02 / Новости

Российские хоккеисты наплевали на запрет МОК и спели гимн после победы в финале ОИ-2018

сборная россии по хоккею, олимпийские игры 2018
Игроки сборной России по хоккею спели национальный гимн на церемонии награждения в рамках Олимпиады-2018.
25.02 / Олимпийские игры

Украинка Свитолина уничтожила россиянку Касаткину в финале турнира в Дубае

элина свитолина
Первая ракетка Украины Элина Свитолина завоевала титул на турнире в Дубае, призовой фонд которого составляет 2 млн долларов.
25.02 / WTA
parimatch.com