Томатная диета поможет сбросить пять лишних килограмм

Здоровье Диета · 6 июля 2013 · 20:20
здоровье, здоровый образ жизни, диета, Диета

Диетологи отмечают, что диета, которая включает в себя томаты, способствует быстрому, эффективному и здоровому похудению.

Диетологи отмечают, что диета, которая включает в себя томаты, способствует быстрому, эффективному и здоровому похудению.

Томатная диета представлена следующим образом:

Завтрак – два кусочка ржаного хлеба, стакана томатного сока  и один фрукт, можно грушу или яблоко, а вот виноград и банан стоит исключить.

Обед — стакан томатного сока, 100 грамм вареного риса, небольшая миска салата, одно зеленое яблоко,  и 100 грамм вареной рыбы. Все это необходимо употребляется без соли, специй и масла.

Ужин: стакан томатного сока, 50 грамм вареного риса, котлета из говяжьего фарша, овощи (два любых овоща, кроме картофеля)

Данная диета рассчитана на 10-14 дней и с ее помощью уходит четыре пять килограмм.
 


Украинские биатлонистки не намерены бойкотировать этап Кубка мира в Тюмени

женская сборная украины по биатлону
Женская сборная Украины по биатлону намерена выступить в девятом этапе Кубка мира в Тюмени, речи о бойкоте не идет.
26.02 / Биатлон

Украинские борцы триумфально выступили на домашнем турнире в Киеве

борьба
В Киеве на минувших выходных состоялся XXII международный турнир по вольной, греко-римской и женской борьбе, посвященный выдающимся борцам и тренерам.
26.02 / Борьба

Тренер женской сборной Украины по биатлону Велепец рассказал о причинах провала на ОИ-2018

урош велепец, олимпийские игры 2018, женская сборная украины по биатлону
Старший тренер женской сборной Украины по биатлону Урош Велепец рассказал о причинах неудачного выступления команды на Олимпийских играх.
26.02 / Олимпийские игры

Украина завоевала золото в стрельбе из пневматического оружия на ЧЕ в Венгрии

стрельба
Украина выиграла первую золотую медаль на чемпионате Европы по стрельбе из пневматического оружия, который проходит в венгерском Дьоре.
26.02 / Новости

Российские хоккеисты наплевали на запрет МОК и спели гимн после победы в финале ОИ-2018

сборная россии по хоккею, олимпийские игры 2018
Игроки сборной России по хоккею спели национальный гимн на церемонии награждения в рамках Олимпиады-2018.
25.02 / Олимпийские игры

Украинка Свитолина уничтожила россиянку Касаткину в финале турнира в Дубае

элина свитолина
Первая ракетка Украины Элина Свитолина завоевала титул на турнире в Дубае, призовой фонд которого составляет 2 млн долларов.
25.02 / WTA
parimatch.com