Томатная диета поможет сбросить пять лишних килограмм

Здоровье Диета · 6 июля 2013 · 19:20
здоровье, здоровый образ жизни, диета, Диета

Диетологи отмечают, что диета, которая включает в себя томаты, способствует быстрому, эффективному и здоровому похудению.

Диетологи отмечают, что диета, которая включает в себя томаты, способствует быстрому, эффективному и здоровому похудению.

Томатная диета представлена следующим образом:

Завтрак – два кусочка ржаного хлеба, стакана томатного сока  и один фрукт, можно грушу или яблоко, а вот виноград и банан стоит исключить.

Обед — стакан томатного сока, 100 грамм вареного риса, небольшая миска салата, одно зеленое яблоко,  и 100 грамм вареной рыбы. Все это необходимо употребляется без соли, специй и масла.

Ужин: стакан томатного сока, 50 грамм вареного риса, котлета из говяжьего фарша, овощи (два любых овоща, кроме картофеля)

Данная диета рассчитана на 10-14 дней и с ее помощью уходит четыре пять килограмм.
 


Australian Open. Сенсационная украинка Костюк потерпела поражение в своем последнем матче на юниорском уровне

марта костюк
Украинка Марта Костюк провела последний матч в карьере на юниорском уровне.
22.01 / Australian Open

Украинский дзюдоист Гордиенко впервые в карьере завоевал золото Гран-при

александр гордиенко
Украинский дзюдоист Александр Гордиенко занял первое место на Гран-при Туниса в весовой категории свыше 100 кг.
22.01 / Борьба

Официально: вратарь "Динамо" Максим Коваль на правах аренды перешел в "Депортиво"

максим коваль, депортиво, динамо киев
Вратарь "Динамо" Максим Коваль подписал контракт с испанским "Депортиво" из Ла-Коруньи.
22.01 / Трансферы

Украинка Ангелина Калинина выиграла второй титул ITF за две недели

ангелина калинина
Украинская теннисистка Ангелина Калинина стала победительницей турнира ITF с призовым фондом 25 тысяч долларов в Орландо,.
22.01 / WTA

Стал известен состав сборной Украины по биатлону на зимние ОИ-2018

сборная украины по биатлону, зимние олимпийские игры 2018
Старшие тренеры мужской и женской сборных Украины по биатлону огласили составы команд на Олимпиаду-2018.
21.01 / Олимпийские игры

Источник: "Шахтер" готов продать Фреда в "Ман Сити" при условии включения в сделку Зинченко

фред, шахтер, манчестер сити, александр зинченко
"Шахтер" готов продать в "Манчестер Сити" хавбека Фреда при условии включения в сделку полузащитника Александра Зинченко.
21.01 / Трансферы
parimatch.com
Рейтинг@Mail.ru Рейтинг@Mail.ru bigmir)net TOP 100
Дизайн разработан брендинговым агенством Андрея Пятова
QR-код hotsport.ua