Дмитрий Малышко: Гросс спокойный, расслабленный, наслаждается тем, как протекает подготовка, кайфует от работы

Биатлон · 22 сентября 2015 · 18:50
рико гросс, Биатлон

Российский биатлонист Дмитрий Малышко рассказал об особенностях работы с тренером Рикко Гроссом.

"У меня с ним было несколько бесед. Он пытался узнать, как я вижу предстоящий сезон, что нравится, подходит ли план. Там есть кардинально новые тренировки. Когда после нескольких лет похожей работы занимаешься чем-то непривычным – можно все разрушить. Я сказал, что волнуюсь из-за стрельбы, она начала пропадать.

 
Обсуждали мой ранний приход формы, от которой к чемпионату мира ничего не остается. Рикко анализировал все планы с лета. Он считает, что с такими отборами, как у нас, спортсмены вынуждены в декабре-январе выходить на пик. Стратегия будет меняться.
 
Что еще удивило – в силовых тренировках Рикко требует идеальной техники выполнения. Если ты делаешь неправильные приседы за штангой, а он увидел – точно начнешь заново. Или статодинамические упражнения, которые требуют долгого нахождения в одной позе – Гросс постоянно делает замечания. Когда выполняешь все правильно, нагрузки сильно увеличиваются.
 
Я посмотрел, как Рикко ведет себя на сборе – позитивный, лояльный человек. Не испорчен никакой агрессией, целиком настроен на работу. Гросс спокойный, расслабленный, наслаждается тем, как протекает подготовка, кайфует от работы. У нас все привыкли быть в зоне стресса: только бы не проиграть, только бы все пошло как надо – иначе меня выгонят, меня казнят. Рикко спокоен – это и нам дает уверенность в себе", – сказал Малышко.
Источник: tribuna

  •  

Игорь Суркис: В матче с "Шахтером" посмотрю, как игроки восстановятся после буйных празднований

Президент киевского "Динамо" Игорь Суркис поделился своими ожиданиями от матча против донецкого "Шахтера".
30.04 / Украина

Заваров: По сути, "Шахтер" будет играть с "Динамо" на выезде

Сегодня, 30 апреля, советник президента ФФУ Александр Заваров поделился своими ожиданиями от матча 24 тура УПЛ между донецким "Шахтером" и киевским "Динамо".
30.04 / Украина

СМИ: "Арсенал" и "Челси" заинтересованы в подписании Тайсона и Веллингтона Нема

Сегодня, 25 апреля, стало известно, что бразильские футболисты "Шахтера" Тайсон и Веллингтон Нем могу перейти в английскую Премьер-лигу.
25.04 / Трансферы

Шовковский: Мой контракт заканчивается летом этого года. Новый пока что не подписан

александр шовковский
Сегодня, 25 апреля, голкипер киевского "Динамо" Александр Шовковский заявил, что не подписывал новый контракт со столичным клубом.
25.04 / Украина

Мирча Луческу: Я не вел и не буду ни с кем вести переговоры до конца сезона

Сегодня, 21 апреля, наставник донецкого "Шахтера" Мирча Луческу заявил, что не вел переговоры с "Галатасараем".
21.04 / Украина

Евгений Селезнев: Китайцы обещали больше двух миллионов. Я готов был добираться вплавь или пешком

евгений селезнев
Форвард "Кубани" Евгений Селезнев рассказал о ситуации во время трансферного окна.
21.04 / Трансферы
parimatch.com
Рейтинг@Mail.ru Рейтинг@Mail.ru bigmir)net TOP 100
Дизайн разработан брендинговым агенством Андрея Пятова
QR-код hotsport.ua