Дарья Домрачева пропустит сезон-2015/16

Биатлон · 4 августа 2015 · 11:00
дарья домрачева, Биатлон

Трехкратная олимпийская чемпионка и обладательница Большого хрустального глобуса Дарья Домрачева решила взять паузу в соревнованиях на один год.

"Все хорошенько обдумав и проанализировав, я приняла решение пропустить соревновательный сезон 2015-2016. Первая мысль о такой возможности и желание восстановить силы появились у меня еще по завершении прошедшего кубкового сезона. Моей ошибкой стало то, что я не достаточно прислушалась к потребностям организма в тот момент. Съездив к морю, скинув усталость сезона, и как казалось, отдохнув, было принято решение готовиться к новому соревновательному году. План был таким: пропустить часть стартов, чтобы снизить именно соревновательную насыщенность сезона. К тренировкам приступила с большим энтузиазмом и, как казалось, все шло хорошо.

 
Но организм не обманешь. И "схваченный" мононуклеоз стал своеобразным сигналом – вернул меня к моему первоначальному желанию. Можно, конечно, упереться, и все же выступать этой зимой, но проконсультировавшись со специалистами и прислушавшись к себе, пришла к выводу, что более разумным решением станет пропуск сезона. Уверена, это пойдет мне на пользу, позволит восстановить силы и мотивироваться на год следующий.
 
Всех интересуют мои ближайшие планы. На данный момент самое главное — это окончательно восстановиться без эмоциональных и физических перегрузок. Следующий месяц, по рекомендациям врачей, я проведу в очень спокойном и щадящем режиме. Далее буду постепенно приступать к базовым тренировкам, конечно же, опираясь на самочувствие и показатели анализов. Зимой планирую плотно заняться тестированием и отбором своих лыж для сезона следующего, в этом году у меня появляется прекрасная для этого возможность. В общем, буду тренироваться в индивидуальном графике. Чтобы разнообразить и сделать работу ещё более интересной, планирую включить в свой тренировочный план нестандартную для меня физическую нагрузку, позаниматься с грамотными специалистами из других видов спорта. В общем, рассматриваю этот год для себя как своеобразную перезагрузку.
 
Пока я радуюсь самым простым вещам. Например, появилось время почитать, встретиться с друзьями, погулять по городу и сходить в театр. В жестком спортивном режиме многого не успеваешь и сегодня в этом плане чувствую себя намного свободнее. Нет постоянного давления и самоограничений в графике. Я радуюсь возможности и получаю удовольствие от жизни. Конечно, у меня есть большой запас серьезных интересных проектов. К обдумыванию и осуществлению некоторых из них появляется возможность приступить. Но все равно это случится только после того, как физически и эмоционально восстановлюсь окончательно", – говорится в официальном сообщении Домрачевой.
Источник: tribuna

  •  

Официально: "Зенит" досрочно разорвал контракт с Мирчей Луческу

мирча луческу, зенит
Руководство петербургского "Зенита" приняло решение расстаться с главным тренером команды Мирчей Луческу.
30.05 / Россия

УПЛ. "Днепр" проиграл "Ворскле" и вылетел из Премьер-лиги

украинская премьер-лига, днепр, волынь, ворскла, карпаты
По итогам 31-го тура УПЛ определилась вторая команда, которая вслед за «Волынью» покинет элиту украинского футбола.
28.05 / Украина

"Арсенал" победил "Челси" в финале Кубка Англии

челси, арсенал лондон
Лондонский «Арсенал» выиграл Кубок Англии сезона-2016/17. В финальном поединке «канониры» обыграли еще один клуб из столицы Англии – «Челси» со счетом 2:1.
28.05 / Англия

Дортмундская "Боруссии" взяла Кубок Германии-2016/17

айнтрахт франкфурт, боруссия дортмунд
Дортмундская «Боруссия» завоевала Кубок Германии сезона-2016/17.
28.05 / Германия

Кубок Испании. "Барселона" обыграла "Алавес" и завоевала первый трофей в сезоне

алавес, барселона
Каталонская «Барселона» все же не осталась по итогам сезона-2016/17 без трофеев.
28.05 / Испания

СМИ: Коноплянка уходит из "Шальке"

евгений коноплянка, шальке
Гельзенкирхенский "Шальке" принял решение прекратить сотрудничество с украинским полузащитником Евгением Коноплянкой.
28.05 / Германия
parimatch.com
Рейтинг@Mail.ru Рейтинг@Mail.ru bigmir)net TOP 100
Дизайн разработан брендинговым агенством Андрея Пятова
QR-код hotsport.ua